東京都

学生限定
初めての
パーソナルトレーニング＆整体
～bodycare＆training～

初回体験　30分3,000円→1,500円
学生のためのリーズナブルな料金設定♪

無理なく通える料金
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完全個室のプライベート空間
×
初心者向けのトレーニング

一人だとトレーニングが続かない
もっと動ける身体になりたい
そんなお悩みを解決します

整体やパーソナルトレーニングに行きたいけれど
高くて通えない‥
通常の整体やパーソナルトレーニングは一回あたり7,000円～1万円以上しますが

リーズナブルに60分3,000円で受けられます✨

パーソナルトレーニングは料金が高くて続かなかった…
という方もお気軽にどうぞ♪

 
実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください
トレーニング後は７２時間カロリーが消費される効果と
基礎代謝の向上によりダイエット効果も期待でき
痩せやすく太りにくい体が手に入ります。

今まであまり運動をしていなかった方は
筋肉が固まってしまっていて
急に激しい運動をしてしまうと怪我をしてしまいます。

なので整体によるストレッチとトレーニングを
一緒にすることが大切です。

正しい姿勢で効率の良いトレーニング指導を
バドミントントレーナーから受けられるので
初心者でも安心です。
その他の特徴
手ぶらで通える 
リーズナブルで通いやすい♪
毎日通わなくても週1回で効果が出る

定期的に通うことで理想の身体を目指せます✨ 

コース

《 １ 》 初回体験コース

初心者向けのトレーニングと
スポーツ整体が体験できるコースです。

スポーツ整体は
日常生活で溜まった疲れやだるさなども
スッキリとするので
特にこの部分が痛いなど特定の症状がなくても
施術を受けることが可能です。


眠れるぐらいの気持ちの良い強さで
筋肉の血行を良くすることでストレスと疲労を緩和させ
副交感神経を優位な状態に導きます。
副交感神経が優位になることでからだがリラックスして
ゆったりとした呼吸ができるようになり
十分な酸素を取り込めます。
 

2回目以降～
①60分　3,000円
②40分　2,000円

トレーニング、ストレッチを続けていきます。

筋肉が硬くコリ固まっていたり
関節の動きが悪く硬い場合
身体の一部分に大きな負担がかかり
その結果として痛みや不調が起きることがあります。

整体の施術では全身の筋肉の緊張を緩めていき
血流・筋肉の緊張をなくして疲労を軽減させます。

優しい力で施術するため揉み返しがほとんどなく
強い力での揉みほぐしが苦手な方でも受けられます。

継続的に続けることで
ダイエット効果、そしてけがをしにくい
しなやかな体になれます✨

施術者

斎藤
整体・トレーナー歴5年～
バドミントンコーチ歴9年～

こんにちは
普段は学生のバドミントンコーチもしています。

生徒以外の学生のためにパーソナルトレーニング
を始めました、お気軽にお越しください♪

確認事項

●効果には個人差があります。効果効能の保証をするものではありません。

●広告費等を一切かけていないために低価格にてご提供しております。ご予約が取りづらいことがあります。

施術の流れ

Step
1
受付
身体の状態、ご希望をカウンセリングシートにご記入いただきます。
Step
2
トレーニング
初心者でも可能な簡単なトレーニングから実施していきます。
Step
3
スポーツ整体
一人一人の状態に応じた施術を行います。
Step
1
見出し
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ACCESS

所在地 〒178-0064
東京都練馬区南大泉5-31-15　2階

学習教室の看板を目印にお越しください
最寄り駅 西武池袋線　保谷駅　北口より徒歩5分
地図
駅からの道のり
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営業時間

お気軽にご予約ください☆
月曜日・水曜日・木曜日・土曜日・日曜日
9時～21時（応相談）

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