悩みがあっても学校の相談室には行きづらい‥
これまで寄せられた多くのご要望を受け
学生の皆さまが安心して立ち寄れる居場所として
少しの時間、受付可能な日程に
学生相談室を設けました。
「悩んでいると思われたくない」
「誰かに噂されそう」
「先生に知られるのが怖い」
「相談室の場所が人目につく」
「親や友人にばれたくない」
と感じている子はとても多いです
そんな子たちのため学生相談室を設けています。
何でも話せる場所は
なかなか見つけにくいもの。
でも、言葉にして悩みを打ち明けることで
心は少しずつ前を向き、明るさを取り戻せます。
ここは100％あなたの味方の場所です。
どうぞ、なんでもお話しくださいね。
心理やカウンセリングの専門資格をもつ相談員が、学生の皆さんのお話をうかがいます。安心してご利用ください🍀
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心理的な理由 |
説明
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|---|---|
自分の悩みを うまく話せる自信がない |
「何を話せばいいか分からない」 「うまく説明できなさそう」 と感じる。 |
相談すること自体が 弱いと思ってしまう |
「自分で解決すべき」 「我慢できないのは甘え」 など、自分を責めてしまう。 |
カウンセラーに どう思われるか不安 |
「変だと思われるかも」 「重いと思われるかも」 と感じる。 |
過去に相談しても うまくいかなかった経験がある |
前に話しても変わらなかった 否定された…という経験から信頼しづらい。 |
親や先生に 知られるのが怖い |
「相談内容が伝わるかも」 と心配する。 （実際には守秘義務があります） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
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環境的な理由 （学校や場所の問題） |
説明
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|---|---|
相談室の場所が目立つ 入りづらい |
廊下に面していたり 教室から見える位置にある。 |
| 予約や手続きが面倒 | 申込書や先生経由が必要など 手順がわずらわしい。 |
| 開室時間が合わない | 授業・部活と重なっていて 時間が取りづらい。 |
カウンセラーが 週に数回しか来ない |
タイミングが合わず 続けて相談しにくい。 |
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社会的・人間関係の理由
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説明
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|---|---|
友人や先生に 「何かあったの？」 と聞かれるのが嫌 |
詮索や噂を避けたい。 |
人を信用しづらい 他人に頼るのが苦手 |
過去の人間関係の 傷ついた体験から、 距離を取りがち。 |
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「行きづらい」という気持ちは
弱さではなく自然な防衛反応です。
自分を守るために
心がブレーキをかけているだけなんです。
では、「学校の相談室に行きづらい」
と感じる気持ちを少し軽くするための
小さなコツや最初の一歩の工夫を紹介しますね。
焦らなくて大丈夫です。
どれも、あなたのペースでできることばかりです。
「相談しに行く」より、「ちょっと見てみる」「場所だけ確認する」くらいでOK。
行くだけでも一歩前進。
2. 話す内容を決めなくても大丈夫
「何を話せばいいか分からない」ままで行っても問題ありません。
ただ「最近しんどい」「気分が落ちる」と言うだけでOK。
「特に大きな悩みじゃないけど、なんとなく話してみたくて」でも十分です
行きづらさを感じるのは、それだけ自分の心を大事にしている証拠です。
無理せず、自分のペースで「安心できる場所」を少しずつ探していけば大丈夫です。
2024年 4月 |
ご相談を希望される方が増え 希望のお時間にご案内できない場合があります。 どうぞご理解いただけますと幸いです。 |
|---|---|
2020年 7月 |
受付開始いたしました。 |
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