【学校の悩みを話せる心理相談】
保谷学生相談室

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学校の相談室は
「人の目が気になって行きづらい…」
「誰かに見られたらどうしよう」
「相談に来たと思われたら恥ずかしい」
「学生相談室って、行くだけで“悩んでる人”って思われそう…」

そんなふうに感じて
学校の相談室に行けない
繊細な方のための場所です。

学校のこと、友だちのこと、家のこと。
なんとなく苦しい日や
理由はわからないけどつらい時もありますよね。

この相談室では
話したいことが決まっていなくても大丈夫です。
「うまく言葉にできないけど、聞いてほしい」
そんな気持ちでも大丈夫。

あなたの話をゆっくり聞く場所です。
一緒に考えていくことで
少しずつ気持ちが軽くなるかもしれません。

 

おしらせ
現在、たくさんのご相談をいただいており
相談枠がいっぱいのため
新規の受付を一時お休みさせていただいております。

受付を再開する際には
こちらのホームページにてご案内いたします。
恐れ入りますが何卒ご理解ご了承のほど
よろしくお願いいたします。

受付再開のお知らせを受け取る(フォーム)
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5つの行きづらい理由

■自分の悩みを
うまく話せる自信がない
「何を話せばいいか分からない」
「うまく説明できなさそう」
と感じる。

■相談すること自体が
弱いと思ってしまう「自分で解決すべき」
「我慢できないのは甘え」
など、自分を責めてしまう。

■カウンセラーに
どう思われるか不安「変だと思われるかも」
「重いと思われるかも」
と感じる。

■過去に相談しても
うまくいかなかった経験がある前に話しても変わらなかった
否定された…という経験から信頼しづらい。

■親や先生に
知られるのが怖い「相談内容が伝わるかも」
と心配する。
(守秘義務があります)

「行きづらい」という気持ちは
弱さではなく自然な防衛反応です。
自分を守るために
心がブレーキをかけているだけなんです。 
あなたのペースで、焦らなくて大丈夫です。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  •  1. 「行く」ではなく「試しに寄ってみる」と考える

    「相談しに行く」より、「ちょっと見てみる」「場所だけ確認する」くらいでOK。

     行くだけでも一歩前進です。

  • 2. 話す内容を決めなくても大丈夫

    「何を話せばいいか分からない」ままで行っても問題ありません。

    ただ「最近しんどい」「気分が落ちる」と言うだけでOK。

     「特に大きな悩みじゃないけど、なんとなく話してみたくて」でも十分です。

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カウンセラー

松本

悩みがあっても学校の相談室には行きづらい‥
これまで寄せられた多くのご要望を受け
学生の皆さまが安心して立ち寄れる居場所として
少しの時間、受付可能な日程に
学生相談室を設けました。

「悩んでいると思われたくない」
「誰かに噂されそう」
「先生に知られるのが怖い」
「相談室の場所が人目につく」
「親や友人にばれたくない」

と感じている子はとても多いです
そんな子たちのため学生相談室を設けています。

言葉にして悩みを打ち明けることで
心は少しずつ前を向き、明るさを取り戻せます。
ここは100%あなたの味方の場所です。
どうぞ、なんでもお話しくださいね。

お悩みのご相談
抱えている想いや問題を一緒に見つめ直します。
あなたの気持ちに寄り添い
整理するお手伝いをいたします。


【初回相談】
30分 2,000円

【通常】
50分 4,000円

対象:中学生~
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お支払い方法

クレジットWEB決済
または現金

学生相談室の場所

西武池袋線保谷駅 北口より徒歩5分
駅からの道のり

住所
東京都練馬区南大泉5-31-15 

スポーツ接骨院ビル2階

※匿名性・プライバシー確保のために
大きな看板は出していません。
(扉には小さな案内看板のみあります)

開室日

月・火・木曜日
 15:00~ 15:30~ 21:00~ 21:30~
※翌日以降の予約が受け付け可能です
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくあるご質問

  • 相談は匿名でもできますか?

    はい、大丈夫です。匿名でもご相談いただけますので、安心してお話しください。
  • 相談内容に関して親や学校に知られることはありますか?

    守秘義務により他の方に知られることはありません。
    相談室の利用については秘密が守られます。
    あなたが来室したこと、話したことが、誰かに伝わることはありません。安心してお話しくださいね。

    ご本人の許可なく親や学校に伝えることは決してありませんが、命の危険があるときのみ例外となります。
  • 誰が相談にのってくれるのですか?

    心理やカウンセリングの専門資格をもつ相談員が、学生の皆さんのお話をうかがいます。安心してご利用ください🍀

  • 相談の回数に決まりはありますか?

    以前はなかったのですが
    相談希望の方がとても多くなったため
    週一回までとさせていただきました🙇
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お知らせ

2024年 4月
ご相談を希望される方が増え
希望のお時間にご案内できない場合があります。
どうぞご理解いただけますと幸いです。
2020年 7月
受付開始いたしました。
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